Setiap tahun sekitar bulan Mac hingga September, keadaan
cuaca di negara kita adalah agak panas sehingga mencecah suhu 33 °C. Dalam
keadaan begini, penjagaan kesihatan melalui amalan harian dari segi pemakanan
dan minuman yang betul amatlah penting. Jangan lupa amalkan madu kelulut
Syamille untuk memelihara tenaga dan mengekalkan kesihatan tubuh badan.
InsyaAllah. Panduan amalan madu kelulut Syamille di http://kelulutmalaysia.blogspot.com/2013/03/cara-pengambilan-madu-kelulut.html
KUALA LUMPUR - Orang ramai, khususnya individu yang sering
terdedah kepada cahaya matahari akibat faktor pekerjaan atau aktiviti lain,
dinasihatkan berada di kawasan yang redup sekerap mungkin semasa fenomena
Ekuinoks.
Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Kesihatan Awam) Datuk Dr Lokman Hakim
Sulaiman berkata ia bertujuan mengurangkan risiko kepada sebarang masalah
kesihatan akibat cuaca panas.
"Sekiranya terpaksa berada di luar, gunakan topi atau payung serta krim
pelindung cahaya matahari," katanya kepada Bernama di sini hari ini.
Agensi Angkasa Negara (Angkasa) sebelum ini memaklumkan Ekuinoks merupakan satu
fenomena apabila matahari berada tepat pada garisan Khatulistiwa selepas
bergerak dari hemisfera selatan ke utara yang menyebabkan cuaca lebih panas dan
tempoh siang di kawasan Khatulistiwa lebih panjang daripada biasa.
Katanya, selain individu yang terpaksa bekerja dalam cuaca panas seperti
nelayan, anggota keselamatan dan buruh, golongan bayi dan kanak-kanak di bawah
usia empat tahun juga amat sensitif terhadap suhu panas.
"Pastikan kanak-kanak tidak ditinggalkan dalam kereta. Ini kerana mereka
terpaksa bergantung kepada orang dewasa bagi mendapatkan bekalan air yang cukup
serta mengawal suhu persekitaran," kata beliau.
Bagi mengurangkan kesan fenomena Ekuinoks di rumah atau bangunan, Dr Lokman
Hakim menyarankan supaya peralatan elektrik yang tidak digunakan dimatikan,
selain membuka tingkap pada waktu malam atau awal pagi untuk mengeluarkan haba
yang terkumpul.
Sementara itu, Ketua Pengarah Jabatan Meteorologi, Datuk Che Gayah Ismail
menasihatkan orang ramai supaya tidak terlalu bimbang dengan Ekuinoks kerana ia
fenomena biasa yang berlaku dua kali setahun, pada Mac dan September.
Menurutnya tidak semua tempat dalam negara akan mengalami suhu yang tinggi,
namun negeri-negeri di utara diramal menghadapi suhu lebih tinggi berbanding
negeri lain.
Katanya peningkatan suhu dijangka meningkat satu atau dua darjah Celcius sahaja
akibat Ekuinoks.
"Ia juga dipengaruhi faktor cuaca. Kalau hujan sudah tentu suhu tidak
terlalu tinggi semasa Ekuinoks," katanya. – Bernama
